Wat is Reiki?
Reiki is een alternatieve behandelmethode die zijn oorsprong vindt in Japan. Het woord "Reiki" komt van twee Japanse woorden: "Rei", wat staat voor universele energie, en "Ki", wat levensenergie betekent. Reiki kan dus vertaald worden als "universele levensenergie". Het idee is dat deze energie in en rondom ons lichaam stroomt en invloed heeft op onze gezondheid en welzijn.
Reiki is een energiebehandeling waarbij de beoefenaar (de Reiki-behandelaar) zijn of haar handen gebruikt om energie over te brengen naar de ontvanger. Het doel is om blokkades in de energiecirculatie van het lichaam te verminderen of te verhelpen, en zo het evenwicht in het lichaam te herstellen.
Hoe werkt een Reiki-behandeling?
Bij een Reiki-behandeling lig je op een behandeltafel, volledig gekleed, waarbij de hande geplaatst zijn op of net boven verschillende delen van het lichaam. Er worden handposities gebruikt die de belangrijkste energiecentra (chakra’s) in het lichaam activeren.
De Reiki-behandelaar fungeert als een kanaal voor de universele energie. De gedachte is dat de Reiki-energie via de handen van de behandelaar naar de ontvanger wordt overgebracht om blokkades op te heffen en de energiestroom in het lichaam te herstellen. Dit kan helpen om het lichaam, de geest en de emoties in balans te brengen.
Wat kan er gebeuren tijdens een Reiki-sessie?
Ontspanning: Veel mensen ervaren diepe ontspanning tijdens een Reiki-behandeling. Het kan zelfs zo ontspannen zijn dat je in slaap valt of in een meditatieve toestand terechtkomt.
Warmte of tintelingen: Sommige mensen voelen een aangename warmte of tintelingen op de plaatsen waar de handen van de behandelaar liggen. Dit wordt vaak gezien als de energie die door het lichaam stroomt.
Emotionele ervaringen: Soms kunnen emoties naar boven komen tijdens de sessie, zoals verdriet of vreugde.
Reiki kan ook helpen om oude emotionele blokkades los te laten.Geen pijn: Reiki is geheel pijnloos en wordt vaak ervaren als een zeer milde en zachte therapie.
Wat zijn de voordelen van Reiki?
Reiki kan verschillende voordelen bieden, zowel fysiek als mentaal. Enkele van de mogelijke voordelen zijn:
Stressvermindering en ontspanning: Reiki helpt om het zenuwstelsel te kalmeren, wat kan bijdragen aan een vermindering van stress en angst.
Verbeterde energie: Na een Reiki-sessie voelen veel mensen zich verfrist en energetisch opgeladen.
Pijnverlichting: Reiki kan helpen bij het verminderen van pijn, zoals hoofdpijn, spierpijn of chronische pijn.
Verbeterde concentratie en focus: Door het herstellen van de energetische balans, kan Reiki helpen bij mentale helderheid.
Emotioneel welzijn: Het kan helpen om emotionele blokkades te verlichten, wat kan leiden tot een betere emotionele balans en veerkracht.
Wat kun je verwachten na een Reiki-behandeling?
Na een Reiki-sessie voelen veel mensen zich rustig, ontspannen en verkwikt. Het komt ook voor dat mensen de dagen erna meer helderheid of inzicht krijgen over bepaalde situaties in hun leven, doordat Reiki helpt om emotionele blokkades los te laten en spanningen te verwerken.
Is Reiki geschikt voor iedereen?
Reiki is een zachte, veilige en niet-invasieve behandeling die geschikt is voor de meeste mensen, ongeacht hun leeftijd of gezondheidstoestand. Het wordt vaak gebruikt als aanvullende therapie bij andere behandelingen.
.
